tag:blogger.com,1999:blog-239763722024-03-12T21:27:20.683-07:00Sir Duke (las crónicas de Rafa)Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.comBlogger179125tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-6817498567195244482015-10-08T03:51:00.002-07:002015-10-08T03:53:11.604-07:00Soy débilSí, lo reconozco, soy débil.<br />
<br />
Me afecta no poder encauzar algunas relaciones familiares difíciles.<br />
Me desespera llevar años luchando con situaciones laborales injustas, encadenando una tras otra.<br />
Me encorajina no mantener el nivel físico de años anteriores por mis problemas de salud. <br />
Me entristece no haber valorado a personas que amaba y que lo merecían; y haber actuado justo al contrario con otras.<br />
Me duele que me llamen "pesimista", "indecente" , solo porque a veces, si me preguntas cómo estoy, no digo que "bien" si no te cuento cómo estoy.<br />
<br />
¿Eso quiere decir que me rindo? No necesariamente, me entran muchas veces ganas de mandarlo todo a paseo, desaparecer. Pero, aunque soy débil, soy más parecido al boxeador que, después de veinte asaltos, magullado y sangrante, joder, sigue en pie.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-0_jeZk5Z__g/VhZKodIZz8I/AAAAAAAAFvU/JnVV6vJ6QHs/s1600/toro-salvaje--644x362.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="http://1.bp.blogspot.com/-0_jeZk5Z__g/VhZKodIZz8I/AAAAAAAAFvU/JnVV6vJ6QHs/s320/toro-salvaje--644x362.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
No me rindo porque me han dibujado así<br />
<br />
Quizás penséis que no debería publicar este tipo de escritos. Yo mismo pienso que , de algún modo, es un poco pornográfico mostrar en público los sentimientos. Que lo hago por llamar la atención. Que cada uno tiene que cocer sus propios monstruos.<br />
<br />
Igual es cierto.<br />
<br />
Pero es que vale más una muestra de afecto que mil consejos de positividad o sobre ignorar los problemas. Esos consejos, por favor, a Coelho o a un avestruz, que son dos especies que los entienden y los siguen a la perfección.<br />
<br />
<br />Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-17808596358787989622015-09-13T22:15:00.000-07:002015-09-13T22:56:21.837-07:00Set en blancoDespierto a las cuatro de la madrugada con la extraña sensación de no haber completado ninguna de mis tareas. Apenas ha comenzado la semana y ya voy con retraso em mis obligaciones.<br />
<br />
Parece que no voy a dormir, así que alargo el brazo y, en su pantalla, mi teléfono me sugiere que haga nuevos amigos en Facebook. Reviso sus sugerencias y algunas de esas personas son viejas conocidas que duplican su vida virtual, por lo visto, otras no las he tratado en mi vida. Dejo de curiosear cuando compruebo quién es la última de esas sugerencias. Ella me partió el corazón y ni sabía sus apellidos.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-s_3slFCz90c/VfZhcC64qkI/AAAAAAAAFrs/dL40KMtdIzE/s1600/20150914_075443.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-s_3slFCz90c/VfZhcC64qkI/AAAAAAAAFrs/dL40KMtdIzE/s320/20150914_075443.jpg" width="320" /></a></div>
Navego por otra red social que solo muestra fotos que cuelgan sus usuarios. Allí estás tú, retratando una ciudad norteña, siempre con tanto gusto enfocando. Hablas de running y de salidas de buena mañana, tú que siempre decías que los corredores éramos poco estilosos. Ahora sales con un taliban del correr y su visión del asunto ha cambiado, por lo que parece.<br />
<br />
Tengo más mensajes sin leer, pero prefiero contar los aviones que pasan por mi ventana, preguntándome de dónde vienen a estas horas; ansiando tomar alguno de los que se marchan.<br />
<br />Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-69518495753986843282015-04-08T05:01:00.001-07:002015-04-08T05:01:26.644-07:00Empatía<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Mi mente y mi cuerpo hace un tiempo que andan distanciados. Están peleados, pero no tienen más narices que convivir en el mismo espacio, como una pareja que lleva casada toda la vida y que, de repente, abandonó el estado de "días de vino y rosas" para un buen día comprobar, lastimosamente, que ya no se reconocen el uno al otro.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"> Mi postura al respecto de este desencuentro siempre ha consistido en intentar adaptarme al medio, aunque, como rezan las calificaciones de la nueva-vieja-extinta ley de enseñanza, estoy "en proceso" de adaptación.</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Ayer, sin ir más lejos, la tarde prometía ser excelente. Después de arreglar algunos contratiempos de salud (pulmones, bronquios, demás aparatos internos medio estropeados) la semana pasada ya había empezado a correr, más bien a trotar, unos cuantos minutos. Y me sentía bien, con mis zapatillas nuevas y mi artilugio de control cardiaco - gps - mira satélites - y no sé qué más cosas puede hacer. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">También me motivaba el recuperarme justo a tiempo para comenzar un ciclo de iniciación a la carrera a pie de mi equipo (me resisto a llamarlo "running", si tengo tiempo escribiré esta entrada en inglés y entonces sí que emplearé esa palabra). </span><br />
<br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">La temperatura era fenomenal, un solecito de primavera que no molestaba, sino todo lo contrario. Empiezo a trotar por el cauce del río y compruebo que hay un pequeño tramo de camino nuevo que quieren dar a conocer como "circuito de running", una manera como otra cualquiera de segregar espacios públicos y, sospecho, un intento de obtener rédito político al fenomeno correril. Lo cierto es que, en mi recorrido por esos 200 metros inaugurados, tan sólo me crucé con dos chiquillas en patines y una señora paseando al perro.</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Conclusión 1 - los espacios públicos siempre acaban autogestionándose</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">No debía ir tan mal de fuelle para que me diera por pensar en estas cuestiones urbanas, el ritmo que llevaba era tranquilo (no estoy para más, por otra parte); así que cumplí sin problemas con los 20 minutillos de calentamiento antes de ponerme a hacer lo que, según el plan de entrenamiento, debían ser unas series de 100 metros. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Es aquí cuando viene el primer punto de giro de la historia</span><br />
<br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Completé las dos primeras series sintiéndome bien, mi cabeza iba controlando la secuencia de zancadas y mis piernas parecían obedecer, la respiración era fluida y acompasada, todo parecía tan bonito y extraño a la vez, hacía tanto tiempo hacía que no sentía el viento en la cara, !estaba corriendo de nuevo!</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Respiré durante un par de minutos, contento por anticiado, ya que iba a resolver ese primer entrenamiento, y me dispuse a completar la última serie. Me sentía incluso mejor que en las anteriores, braceo y alcanzo lo que se conoce como "velocidad absurda", sonrío cuando quedan unos pocos metros para terminar. Es entonces cuando mi cerebro detecta que algo va mal, da la orden de reducir pero es demasiado tarde. La pierna izquierda, abrumada por esas sensaciones atléticas recuperadas, decide que no está para esos trotes y me dedica un latigazo a la altura del muslo que lo deja inservible. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Es bien sabido que detrás de un paso tiene que venir otro, en caso contrario te caes al suelo. Pero, como he señalado antes, el muslo decidió que hasta ahí había llegado, la pierna izquierda se quedó en el aire sin completar su trabajo y, bueno, la gravedad hizo el resto. </span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Estaba a un kilómetro y medio de mi casa, en pleno parque de Mislata. Quiso la casualidad que, además del tremendo costalazo que me di, otro acontecimiento inusual se diera en ese mismo lugar y en ese preciso instante. Una chica de unos veinte años, única testigo de mi caída, estaba recibiendo la llamada de Telecinco para participar como tronista en "Hombres, mujeres y viceversa", hecho que, sin duda, iba a cambiar su vida y convertirla en un despiporre de fama, gloria, laca y billetes de veinte euros.</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Supongo que la llamada que atendía tendría ese nivel de importancia porque, en otro caso, no entiendo como pudo asistir a mi caída, mi posterior semi desvanecimiento y mi intento (al final completado) de agarrarme a la verja del parque, sin mover un músculo siquiera.</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">La empatía es un valor a la baja en estos tiempos, por lo visto.</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Con gran habilidad había olvidado el móvil en casa, por lo que nadie iba a venir a recogerme. Suerte que, no sé si por la adrenalina o porque no me quedaba otra (tenía que trabajar), pude poco a poco regresar a casa, imitando con mis andares aquel sketch de los Monty Phyton del Ministerio de los Andares estúpidos (si no lo has visto, lo tienes en youtube)</span><br />
<br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Resultado del entrenamiento - Rotura fibrilar + magulladuras + ego herido + incredulidad</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Conclusión 2 - reposo, y tras la curación, a intentarlo de nuevo.</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">PS - Vale, no hace falta que busques el sketch, ya te lo enlazo aquí...</span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/i5Jyu6eioZ4" width="420"></iframe>Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-24620260120275939542014-12-20T12:39:00.000-08:002014-12-20T12:39:03.513-08:00Tú decidesMi nevera parece más un tablón de anuncios que un almacén de comida. El interior permanece frío pero sin nada dentro que cocinar o llevarse a la boca, mientras que la puerta del frigorífico está repleta de imanes de lugares exóticos, dibujos de mis sobrinas y notas recordatorias.<br />
<br />
La nota que tengo más en cuenta está escrita en el reverso del catálogo de un restaurante de comida china, y tan sólo reza "Hoy tú decides"<br />
<br />
Lo dejé escrito hace un tiempo, porque a veces se me olvidaba que, en la mayor parte de las ocasiones, tengo el poder de decidir: si apostamos por embarcarnos en un proyecto, o si nos mantenemos en el barco cuando las cosas pintan feas pero, sobre todo, si alguno de los trenes en los que nos hemos subido ya llegó al destino que nos planteamos o, sencillamente, nos está llevando hacia algún sitio donde no queremos estar. Y es que luchar contra la inercia parece sencillo, pero no lo es.<br />
<br />
Tampoco es fácil cambiar la percepción que los demás tienen de uno, sobre todo en este mundo distraído por tantos estímulos y tanta superficialidad. Un juicio rápido te puede condenar a que te endosen un rol que para nada se corresponde con tu realidad, y que no haya posibilidad de enmienda.<br />
<br />
Pasé una adolescencia tan repleta de inseguridades que hace tantos años que decidí que no iba a permitir que estos juicios hechos por seres faltos de empatía me afectasen, y mucho menos iba a sufrir más de lo necesario.<br />
<br />
Me gusta aprender y crear, formar equipo con buena gente, y cada vez disfruto más con ello.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Porque, al final de la partida, tú decides<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Ze5E9O3chcQ/VJXeT3uWXWI/AAAAAAAAFV4/d-crFqg2tkA/s1600/20141220_213708.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Ze5E9O3chcQ/VJXeT3uWXWI/AAAAAAAAFV4/d-crFqg2tkA/s1600/20141220_213708.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
</div>
Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-68760587313670318302014-11-09T00:55:00.003-08:002014-11-09T00:55:55.396-08:009 - NUna de mis citas favoritas (y que comparto fervientemente) es la de aquella anécdota que se cuenta sobre Winston Churchill cuando le preguntaron sobre qué opinaba de los franceses. "No sé, no les conozco a todos"<br />
<br />
Es un agudo alegato por la diversidad de opiniones que me gusta tener presente. Personalmente, opino que cada uno tiene derecho a escoger de dónde se siente, es algo personal que viene definido por experiencias vitales, filias y por el fomento del sentimiento de pertenencia. Considero que nadie tiene la patente, el cuño para decidir quién es verdaderamente español, catalán, valenciano o congolés.<br />
<br />
Durante estos primeros 41 años de vida he tenido la suerte de poder compartir algo de este tiempo con personas de muchos lugares diferentes del mundo, pasar parte de mi vida adulta en Catalunya, donde me formé como trabajador, persona y un poco como músico. Catalunya es un lugar que amo y respeto profundamente.<br />
<br />
Aquest amor per Catalunya m'ha portat, per part d'algunes persones, a intentar ser vist com "no valencià" o, directament, qualificar-me (per a d'ells, despectivament) com a català, en una visió excloent que deteste profundament. Favor que em fa, aquesta gent (que es veu que ha comprat en algún lloc una bula per a declarar qui es valencià, espanyol i qui no).<br />
<br />
Yo no juego a ese juego. Nunca diré quién es de dónde y quién no. Se puede ser de muchos lugares, de todos, y no ser de ninguno a la vez. Yo me siento valenciano, español, escocés, catalán, mislatero y, a veces, de Wisconsin (para aquellos que no lo sepan, para mí Wisconsin es un estado mental, que significa "añoranza por lo no vivido")<br />
<br />
Asimismo, me parece un ejercicio de cinismo (otro más) por parte de este Gobierno declarar que es más democrático no votar sobre cualquier tema que no hacerlo, apelando a una Constitución que parece que fue encontrada en la cima de un monte por unos Moisés de pacotilla.<br />
<br />
Dit això, em dól profundament que es jugui amb l'exclusió / inclusió d'un sentiment de pertànyer o no a Catalunya. Concretament, amb la meva exclussió de Catalunya. Jo no jugue al nacionalisme, com he dit abans, ni a l'espanyol, ni al valencià, ni al català. Cada vegada que es proclama que "Espanya no ens estima" em fa tanta pena com ràbia el "No mos fareu catalans" o "Los españoles primero".<br />
<br />
Que cada cual decida dónde y cómo quiere vivir, qué quiere ser de mayor. No nos robemos los sentimientos de pertenencia, de cuantos más lugares nos sentamos, más cómodos viviremos. Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-64803728428446486862014-01-15T03:54:00.002-08:002014-01-15T04:03:09.827-08:00El cine después de los títulos de crédito... "1,2,3, Splash!"¿Sueles ir al cine, o al menos, solías hacerlo?<br />
Si es así, ¿te quedas hasta el final de las películas?<br />
Contesta sin miedo. Tú y yo sabemos que no, yo tampoco lo hago. Y eso que siempre recuerdo a Carlos Pumares aullando en la radio de la habitación de mis padres en la madrugada del sábado, pregonando a quien quisiera escucharle (y a sus vecinos) que había que quedarse sentado hasta ver todos los títulos de crédito. El ejemplo era siempre el mismo, "El secreto de la Pirámide". O sea, que si te ibas antes no te enterabas que el profesor malísimo era Moriarty. Esto no es un spoiler, Sherlock Holmes siempre tiene a Moriarty enfrente.<br />
<br />
Este recurso lleva décadas de moda. Hace unos años se empleaban escenas descartadas o partes "pseudo" graciosas para tener a la gente sentada en los títulos de crédito. Últimamente en las pelis de superhéroes el final de la cinta anticipa un malo malote o de qué ira la siguiente, o solo sirve para verles comer un kebab.<br />
<br />
Hay un antecedente a este cine tras los títulos. Lo sé porque he leído a <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Mark_Millar" target="_blank">Mark Millar</a> y él se enteró viendo <a href="http://forums.millarworld.tv/index.php?/topic/103973-was-splash-the-first-movie-with-an-after-credits-twist/" target="_blank">"Splash" por vigesimoquinta vez.</a> Que dices, poco trabajo tiene, pero luego piensas que tú has visto Karate Kid III ocho veces y, si ya era mala la primera vez, en cada visionado empeora.<br />
<br />
Si recordáis Splash, Tom Hanks se va con la sirenita Daryll Hannah a surcar los procelosos mares, y ya. Vale que Daryll tiene su punto, que el amor es la entrega sin límite pero también podían haberse ido juntos y comprarse un adosado con piscina. El final quedaba un poco flojeras por esa parte, pero bueno, era "Splash" y no tu tesis doctoral, podías vivir con ello.<br />
<br />
La clave estaba en los últimos fotogramas que nadie veía. Resulta que la sirenita no era tal, sino que tenía un pareado en la mismísima Atlántida, como se puede ver si aguantabas sentado<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/-HSAXTL4RRk?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-8719377931913492932013-12-15T03:11:00.002-08:002013-12-15T03:12:13.302-08:00El baloncesto, como la vidaEsta noche lei una nota en el muro de facebook de mi amiga Paz en la que reflexionaba sobre los valores del deporte aplicados a la vida. Aunque ella enfocaba su pensamiento hacia la perseverancia individual en la búsqueda de la excelencia, personalmente la práctica del deporte me ha enseñado bastantes más valiosas lecciones.<br />
<br />
La grandeza de los deportes de equipo reside en que la causalidad esfuerzo - recompensa se percibe de manera muy clara. El equipo tiene como objetivo común conseguir la victoria, y para ello el individuo debe sublimar sus intereses particulares en beneficio de dicho objetivo.<br />
<br />
El buen entrenador es aquel que consigue que la capacidad total de su equipo sea mayor que la mera suma de las capacidades individuales.<br />
<br />
La traslación a la vida laboral es inmediata. Cuántos responsables dedican sus esfuerzos a enfrentar a sus trabajadores para mantener el control aparente, desdeñando la capacidad de sinergias del grupo. Padecemos miles de ejemplos a diario.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ri9PYa1d2jg/UqkmDLLGg3I/AAAAAAAAFFc/B92D8aEhlDY/s1600/IMG_11697031119560.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="231" src="http://4.bp.blogspot.com/-ri9PYa1d2jg/UqkmDLLGg3I/AAAAAAAAFFc/B92D8aEhlDY/s320/IMG_11697031119560.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
Pero para mí el baloncesto ha significado y significa mucho más que un mero deporte. Durante más de una década jugué al baloncesto en varios equipos de mi ciudad. <br />
Mi primer amor fue el baloncesto. Un amor apasionado, tutelado, amor que durante un tiempo se tiñó de odio y amargura.<br />
Muchos de mis recuerdos más vívidos se localizan en una pista de baloncesto. Tiros a canasta culminados con el sonido del balón rozando la red, saltos a por rebotes rodeado de gente más alta que yo, algunos momentos duros como presenciar la lesión de mi amigo José; aquellos viajes interminables por todos los pueblos de la provincia.<br />
Fue eso y mucho más. Durante mucho tiempo el baloncesto fue la única vía de comunicación que tuve con mi padre. Él, entrenador durante muchos años, no pudo nunca reprimir seguir siéndolo conmigo. Comentando y criticando cada jugada, cada tiro, cada decisión que tomaba en la pista. Sentía mucha presion y, a pesar de seguir entusiasmado por el deporte, dejé de disfrutar. Abandoné.<br />
<div class="VideoContainer f16x9" data-assetid="2150774_es_videos" data-idmanager="default" data-location="embed_videos" data-permalink="http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-entrevista-patricia-ramirez-padres-entrenadores/2150774/" data-sust="false" itemprop="Video" itemscope="" itemtype="http://schema.org/VideoObject">
<span class="hddn" itemprop="name" style="display: none;">Para Todos La 2 - Entrevista Patricia Ramírez: Padres entrenadores</span><object data="http://swf.rtve.es/swf/4.2.17/RTVEPlayerVideo.swf" height="239" id="" type="application/x-shockwave-flash" width="425"><param name="movie" value="http://swf.rtve.es/swf/4.2.17/RTVEPlayerVideo.swf"/><param name="allowScriptAccess" value="always"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="bgcolor" value="#000000"><param name="flashvars" value="assetID=2150774_es_videos&location=embed_videos"><!-- solo video--><param name="wmode" value="opaque"><param name="quality" value="high"><a href="http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-entrevista-patricia-ramirez-padres-entrenadores/2150774/" itemprop="url"><span class="videoplay"><strong>Ver vídeo</strong></span><img width="425" src="http://img.irtve.es/imagenes/padres-entrenadores/1384779430743.jpg" alt="Para Todos La 2 - Entrevista Patricia Ramírez: Padres entrenadores" title="Para Todos La 2 - Entrevista Patricia Ramírez: Padres entrenadores" itemprop="Image" class="jsResizeImage" /></a></object></div>
<ul style="background: url('http://www.rtve.es/favicon.ico') no-repeat left 2px; border-bottom: 1px solid #999; display: block; font-size: 10px; padding: 4px 0 8px 5%; text-align: left; width: 95%;">
<li style="display: inline;"><a href="http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-entrevista-patricia-ramirez-padres-entrenadores/2150774.shtml" title="Para Todos La 2 - Entrevista Patricia Ramírez: Padres entrenadores"><b>Para Todos La 2 - Entrevista Patricia Ramírez: Padres entrenadores</b></a></li>
</ul>
<br />
Durante mucho tiempo llevé con amargura el hecho de creer, no sin cierta vanidad, que podía haber sido mejor jugador, haber competido en mejores equipos, haber "llegado a algo". No veía que sí había llegado a algún sitio, había cumplido mis objetivos, jugar al baloncesto me había hecho madurar.<br />
El hecho es que, años más tarde, volví una temporada más a ayudar a un equipo de gente más joven que yo a salvar no-se-qué categoría.<br />
<br />
Entonces aprendí otra lección vital interesante. Aprendí que lo importante no es estar en el cinco inicial, si no terminar el partido estando en la pista. Justo en el momento en que empiezas a entender de qué va esto del baloncesto - o de la vida-, a saber dónde va a caer la pelota tras un fallo, a anticipar los movimientos de compañeros y rivales, a saber cuándo tirar, cuándo pasar, justo en ese momento las condiciones físicas - si es que las tuviste - empiezan a abandonarte. Por eso cuando existen momentos en que los astros se alinean y todo funciona, como decía aquel "la vida puede ser maravillosa".<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/DebtVv87jDc?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-20886929466392638702013-11-04T12:34:00.002-08:002013-11-04T12:35:06.113-08:00El dique seco (The Dry Dyc? )Hace seis meses decidí inscribirme en la <a href="http://maratondivinapastoravalencia.com/" target="_blank">Maratón de Valencia</a>, llevado por las ganas de ponerme en forma y como parte de una promesa que me hice hace un año. Además pensé que me serviría para fijarme unos horarios, un objetivo a medio plazo para organizar mi día a día, ya que el aspecto laboral en mi vida se había desvanecido meses antes.<br />
<br />
La travesía ha sido difícil, y de hecho hoy mismo me veo en el dique seco y tengo que renunciar a completar la carrera. No sé si a participar. Mis problemas físicos ocupan una larga lista: asma, rinitis, corazón, espalda. Al final ha sido esta última la que me ha hecho parar estas dos semanas post media maratón. El nervio ciático está bastante inflamado, no puedo caminar bien, tengo dolor y echarme a correr cinco horas y pico sería poco saludable y contraproducente.<br />
<br />
El próximo paso es calmar el dolor y centrarme en fortalecer la zona lumbar, volver a correr sin dolor e intentar mejorar la técnica, buscar objetivos más austeros pero igual de motivantes.<br />
<br />
Si miro atrás veo que el camino recorrido no ha sido el esperado, pero tampoco ha estado nada mal.Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-75669495516016293322013-07-22T01:46:00.001-07:002013-07-22T01:47:20.676-07:00Algunos fallos y varios aciertos: Preparación de la Maratón Divina Pastora de Valencia (IV)En el anterior post os comentaba que había conseguido superar el efecto "Dominó" por el cual un día saltándose una actividad lleva a que al día siguiente sea más fácil saltarse el programa , etc, etc.<br />
<br />
En estas semanas he cometido algunos errores, y he intentado corregir - estoy en ello, en algunos.<br />
<br />
El volumen de kilómetros empieza a crecer, aunque las tiradas en distancia no son muy largas, dado que estoy trabajando a ritmos muy lentos el tiempo de entrenamiento es bastante elevado. Como consecuencia de ello, si salgo un poco más tarde de la cuenta el sol me atrapa, la sensación de bochorno es muy grande y, como me sucedió un día, tuve que parar y volver a casa sin completar la distancia prevista.<br />
<br />
Para ello me he propuesto, o bien salir muy pronto en la mañana; o dejar el entrenamiento para justo cuando se pone el sol. Dado que las autoridades municipales han decidido no recortar en coches, comidas, etc. pero sí en luz, lo cierto es que correr a las diez por el río sin iluminación no es la mejor idea que uno puede tener. Así que hay que afinar bien el horario.<br />
<br />
Por otra parte, mis zapatillas no aguantaban el número de kilómetros, mi peso y mi velocidad terminal; como consecuencia empecé a tener dolores de rodilla. La solución a este problema era fácil (solo hace falta dinero, je); así que me compré unas zapatillas que aguanten a un elefante con una amortiguación extra y doble de queso. Unas Mizuno Wave Ultima , Mizuno es una marca japonesa que ya conocía de una anterior compra, a mi me resultan muy cómodas.<br />
<br />
Convenientemente calzado ayer realicé el primer test sobre el tercio de maratón. Como mi idea es terminar lo más entero posible, mi ritmo de entrenamiento era el que me permitiese llegar dentro del control de meta. Me calcé las Ultima (espero que no sean las últimas que me compre), esperé a que el tiempo no fuera muy agobiante, estiré y bajé a completar el entrenamiento.<br />
<br />
Sé que a mucha gente no le convence, pero a mí me gusta dar vueltas a un circuito. No muchas, pero sí que me agrada la sensación de pasar por un mismo sitio, comparar sensaciones y, sobre todo, saber que si me quedo tirado no tengo que caminar mucho para volver a casa.<br />
<br />
El último error que cometí fue ignorar el tiempo de marcha, me sentía bien, las zapatillas me impulsaban y no al revés, así que aunque intentaba regular, el caso es que iba bastante por debajo del tiempo marcado. Como podéis imaginaros, lo pagué en los últimos 4 kilómetros, pero el acierto que tuve fue intentar aprovechar para entrenar mentalmente esta situación, no parar (salvo para beber agua) y llegar al punto lo mejor posible. Y lo conseguí.<br />
<br />
Estas semanas que vienen espero que sean igual de productivas. Ya os iré comentando.Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-28060925636230692092013-06-26T03:20:00.001-07:002013-06-26T03:21:45.062-07:00El primer mes de preparación de la XXXIII maratón de Valencia: esquivando el efecto dominóLa semana pasada concluí mi primer mes de preparación para afrontar con garantías de terminar la maratón de Valencia en noviembre.<br />
<br />
Pensaba que llegaría más tarde, pero en la tercera semana tuve que afrontar el temido (para mí) "efecto dominó". Denomino efecto dominó al proceso por el que un pequeño contratiempo llama a otro, y éste a otro, y así sucesivamente, y cuando quieres darte cuenta han pasado días o semanas y te has alejado mucho de tu objetivo.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-nwmRXnuRbFM/UcrAXSheCFI/AAAAAAAAE4E/sGMIrdBUKDQ/s1600/efecto_domino.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-nwmRXnuRbFM/UcrAXSheCFI/AAAAAAAAE4E/sGMIrdBUKDQ/s320/efecto_domino.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
En mi caso la primera ficha en caer fue una rinitis, luego un par de molestias, y el motivo último intentó aparecer: la desidia, el abatimiento. Conseguí conjurarlo a base de lecturas y motivación, así que este efecto dominó duró solamente diez días, volviendo al entrenamiento lo más entero posible.<br />
<br />
Cosas que motivan de este último mes:<br />
- He superado mi primera crisis de motivación <br />
- Conseguí terminar un cuarto de maratón sin dejar de correr<br />
- He cumplido bastante bien la planificación (cuando he entrenado)<br />
<br />
Cosas a mejorar para los siguientes meses:<br />
- Perder peso, corro con una mochila de kilos que cuesta mover.<br />
- He marchado lento, cuando digo lento es muy lento. Suerte que este año el límite de tiempo se ha extendido a seis horas. Espero que con la puesta en forma progresiva pueda ir bajando algo los ritmos y no agobiarme por llegar fuera de control.<br />
- Mejorar la técnica de carrera y fortalecer algo mis sedentarias piernas. Me he puesto a ello estas últimas dos semanas, de manera bastante simbólica para no agotarme en exceso.<br />
- No he competido en ninguna carrera, quizás sea tiempo de ponerme algún día un dorsal y probar a ver qué pasa<br />
<br />
En resumen, creo que lo voy a conseguir. <br />
<br />
<br />Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-76287446817728148972013-06-03T02:42:00.000-07:002013-06-03T02:42:15.644-07:00Preparando la Maratón de Valencia 2013. Segunda semanaContinuamos con la preparación de la maratón, con la segunda semana del primer ciclo de preparación, el denominado "acondicionamiento previo".<br />
El acondicionamiento es un período necesario para retomar el hábito de entrenar, acostumbrar al cuerpo a los esfuerzos y a las recuperaciones.<br />
Se trata de trotar o marchar a un ritmo muy suave, entre el 60% y el 70% de la frecuencia cardíaca máxima, rango conocido como R1.<br />
Vale, ¿y cuál es mi frecuencia cardíaca máxima?<br />
Como explica muy bien <a href="http://xavirunner.blogspot.com.es/2013/04/como-saber-la-frecuencia-cardiaca.html" target="_blank">Xavi</a>, la fórmula 220 menos la edad no sirve para mucho, así que he tomado el resultado de la única prueba de esfuerzo de hice, hace ya algún tiempo. Supongo mi FMax en 190.<br />
<br />
Lo de la frecuencia cardíaca está muy bien, pero sin un pulsómetro no te vale para mucho, la verdad. Correr con una mano en la yugular y contando latidos es una manera poco efectiva de entrenamiento.<br />
Así que intenté ponerle pilas a mi Polar, pero en todos los lugares se negaban argumentado que fuera a "la casa".<br />
El reloj no tiene pilas, así que no puede contestarme, además, es un reloj y no habla, afrontémoslo.<br />
Así que, aprovechando que tenía que comprar leche, me fui a Carrefour y me compré un <a href="http://www.corredordefondo.com/foro/index.php?topic=4726.0" target="_blank">Gps marca blanca</a> (CRW 20 GPS). Funciona. Mide la frecuencia cardíaca, calcula la distancia. No canta ni baila, pero de momento estoy contento con él.<br />
<br />
Entonces, ¿qué he hecho esta semana?<br />
<br />
Esta semana he salido cuatro veces a correr.<br />
Una primera de toma de contacto, 5 km. y tres salidas de 7 km. Contento por cumplir lo planificado.<br />
He intentado no acelerarme demasiado, pero creo que ese va a ser mi caballo de batalla, efectivamente termino con una frecuencia media dentro de la citada R1, pero lo cierto es que la última parte de los entrenamientos corro por encima de la misma. Y en el último entrenamiento empecé a notar el cansancio acumulado.<br />
¿Señales de demasiada velocidad? Lo veremos en el próximo capítulo.<br />
<br />
<br />
<br />Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-17088397116939525122013-05-28T04:11:00.000-07:002013-05-28T04:11:46.928-07:00Cumpliendo promesas. Preparación de la maratón de Valencia 2013!Hace más de un año de mi intervención quirúrgica, en la que me arreglaron la válvula aórtica que ya no funcionaba más que para las obligaciones más perentorias.<br />
<br />
En un ataque de esos de "gracias a la vida", prometí que si me encontraba en condiciones tendría que asaltar la distancia reina, la maratón. Es una carrera que nunca me había planteado correr, pero a la que todas mis amistades corredoras me han animado a afrontarla.<br />
<br />
No lo pensé mucho más y me inscribí. Además, la idea de tener un plan a medio plazo, establecer unas rutinas de entrenamiento, salir de casa, comentar la jugada con otros corredores, etc. es algo que en estos momentos de inactividad laboral solo puede favorecerme.<br />
<br />
Dicho y hecho, la semana pasada fue la primera de entrenamientos hasta culminar el día 17 de noviembre de 2013.<br />
<br />
He decidido salir cuatro días a correr, y dedicar alguno más a actividades complementarias: nadar, pilates o fortalecer mi maltrecho cuerpo, que va cogiendo bastante peso. Y eso no tiene que ser muy bueno.<br />
<br />
Estoy especialmente satisfecho de haber cumplido con éxito los cuatro días de carrera. Son días de acondicionamiento previo, apenas he corrido 22 kilómetros (en total), a un ritmo muy cómodo.<br />
<br />
Pero es un buen inicio<br />
<br />
<br />Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-43419800170758121692013-04-15T01:10:00.001-07:002013-04-15T01:10:40.949-07:00La invención de la ruedaDado mi (ya no tan) nuevo perfil laboral "entre trabajos", decidí ponerme a buscar cursos online que me sirvieran para ir completando o iniciando campos de conocimiento interesantes o, sencillamente, sobre temas que me interesaran.<br />
<br />
El mundo de la formación universitaria online está empezando a ser bastante potente, hay gran variedad de cursos, mucha oferta y bastante calidad. Los cursos gratuitos no dejan de ser una iniciación, un pequeño aperitivo por si más tarde el estudiante quiere seguir adelante en la materia, además de suponer una tarea de crear hábitos de estudio no presencial.<br />
<br />
La plataforma que he empleado ha sido <a href="http://www.coursera.org/" target="_blank">Coursera</a>, que recoge gran variedad de cursos de decenas de universidades, mayoritariamente americanas (tanto estadounidenses como alguna mejicana), tales como Princeton, Duke, John Hopkins, <a href="https://www.coursera.org/wisconsin" target="_blank">Wisconsin-Madison</a> (je), o la escuela Berklee.<br />
<br />
Acabo de terminar un curso de Berklee sobre composición, aunque centrado en la escritura de letras más que en la armonía o en la melodía y, realmente, me ha sido muy útil porque ha servido para cuestionar todo mi repertorio, y entender por ejemplo el concepto de prosodia que, por cierto, no he empleado en esta entrada, je; o la capacidad de análisis de una canción, lo que me ha llevado a poder darle muchas más vueltas a canciones que pensaba terminadas o a componer sobre ideas que llevaba tiempo dándole vueltas.<br />
<br />
Siempre he valorado especialmente la capacidad que la música y, a través de ella, el desarrollo de la creatividad ejercía en mí. No hay mejor sensación que, entre letras, acordes y melodías han pasado horas sin darte cuenta. Desde hace dos años emprendí un camino por el que me propuse mostrar mi música fuera de las cuatro paredes de mi casa.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-2h0z_W14zD8/UWu15yygEXI/AAAAAAAAEzo/To9n9JrHjOI/s1600/Cartel_Sofia_5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-2h0z_W14zD8/UWu15yygEXI/AAAAAAAAEzo/To9n9JrHjOI/s320/Cartel_Sofia_5.jpg" width="232" /></a></div>
<br />
He cometido muchos errores, uno de los principales ha sido actuar algunas veces no tan preparado como quisiera, sin llegar a desarrollar tanto las canciones o la ejecución, sin llegar a dar un mensaje claro, o sin ser divertido. La ansiedad y las ganas a veces pueden ante todo.<br />
<br />
Ahora mismo echo la vista atrás y creo que he mejorado como<a href="http://www.rafaensupecera.info/" target="_blank"> músico</a>, como compositor e incluso, algo como cantante. No quiero decir con esto que sea la bomba, pero sí que tengo la sensación de haber abandonado el puerto y haber emprendido un viaje para toda la vida.<br />
<br />
Porque eso es la mí la música, un viaje para toda la vida. Espero que os subáis en algún momento al barco.<br />
<br />Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-30448015565599555112012-12-05T04:03:00.000-08:002012-12-07T10:47:45.944-08:00"La parte de los ángeles" y "La leyenda del indomable": el triunfo de los desheredadosNo sé vosotros, pero en mi día a día siempre encuentro historias de dolor de gente cercana, ERE's, problemas, discusiones. Yo mismo caigo en ello mucho más de lo que debería.<br />
<br />
¿Cuál es la solución que podemos aplicar? Sin duda, regodearse en el dolor no es el camino. Como una buena amiga me recordó, hay que ser feliz a través de hacer felices a los demás. Es fácil de decir, pero por desgracia la sociedad nos envenena (o ya estamos envenenados) y caminamos justo en dirección contraria.<br />
<br />
De personajes fuera del sistema que se redimen como colectivo va "La parte de los ángeles". Es la nueva película de Ken Loach, un director inglés ya veterano cuyo principal interés reside reflejar y denunciar las condiciones de vida de las clases más desfavorecidas de la sociedad.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/LxFILUrN0zo?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
Sin pretender hacer una disertación sobre el cine de Ken Loach, tengo que reconocer que me gustan sus películas, al margen de lo que explique, sabe cómo contarte una historia y consigue la mayor parte de las veces generar empatía con el espectador.<br />
<br />
"La parte de los ángeles" trata de un grupo de personajes inadaptados, violentos algunos de ellos, borrachos otros, en definitiva, desheredados, y el camino que tiene que hacer el protagonista para conseguir labrarse no ya un futuro, sino un presente.<br />
El protagonista, Robbie, se encuentra en problemas: va a ser padre sin trabajo, la familia de su chica no puede verlo, y tiene que realizar trabajos comunitarios gracias a sus constantes ataques de ira.<br />
<br />
Lo mismo que le pasa a Luke. Es un alma libre que no puede controlarse.<br />
"La leyenda del indomable (Cool Hand Luke)" (1967) una película inusual, un canto a la libertad individual, que no al individualismo, frente a la opresión del sistema.<br />
Un campamento de condenados a trabajos forzados en el que impera el miedo y, como derivada, la violencia más psíquica que física, tanto a los captores como entre los propios reclusos. <br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Y7QLIfX8uuw?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
¿Cómo se redimen Robbie y Luke? Robbie se convierte en el cabecilla de su peculiar grupo de trabajos forzados gracias al whisky, descubre su habilidad como catador y monta su particular atraco perfecto.<br />
La tozudez de Luke ante los castigos de los responsables de la prisión hace que se convierta en pocos meses en el ídolo del resto de presidiarios. Luke es un ganador sin ninguna baza ganadora. El resto del colectivo percibe su determinación como su esperanza. Justo por eso el sistema decide terminar con él.<br />
<br />
Igual pensáis que comparar estas dos películas es un sacrilegio. Evidentemente "La leyenda..." es una obra maestra del cine, con un Paul Newman en estado de gracia, un guión lleno de sabiduría y un clímax inolvidable. Pero "La parte..." es una revisión de esta historia y de la enseñanza que personalmente me encantaría que fuera una idea fuerza. Hay que potenciar el colectivo y sumar, sin perder la buena cara ante las dificultades. No hay que rendirse.</div>
Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-45679642458483787042012-11-12T10:34:00.000-08:002012-11-15T00:41:00.226-08:00"Argo" en lo que creer<div>
<a href="http://misterduke.blogspot.com/2008/01/nos-ponemos-en-plan-garci.html" target="_blank">“Adiós pequeña, adiós”</a> supuso una de las mayores sorpresas de la cartelera en el año 2008. No sólo por contar una historia estremecedora de manera brillante, estar muy bien construida e interpretada, sino porque el director de la cinta era Ben Affleck que, aunque había ganado un Óscar como guionista de la, para mí sobrevalorada "El indomable Will Hunting”, es conocido por ser actor de peliculazas como “Daredevil”, “Una chica de Jersey” y esa obra maestra que es “Armaggedon”.<br />
<br />
Igual no es tan obra maestra, ¿verdad?. Esos meteoritos que van a darle a la tierra, el tío Bruce dándolo todo... "Armaggedon", no!<br />
<br />
Realmente nos gustan las pelis que dirige Ben Affleck , pero no nos gusta que salga Ben Affleck. Cuando actúa confunde contención con inexpresividad, con un toque de mirada de besugo que podríamos denominar como “mirada Chuck” en homenaje a Chuck Norris. Él se reserva papeles con cierta aura de misterio, pero tú y yo sabemos que no es misterio, es tirarse el pisto por no saber qué decir.<br />
<br />
Que no actuase en “Adiós pequeña, adiós” aportaba un valor añadido a la película, y por eso nos parece mucho mejor que “The town” (que también nos gustó).<br />
<br />
En definitiva, fui a ver “Argo” porque la historia resultaba interesante y tenía curiosidad por saber cómo evoluciona la carrera de Affleck.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/w918Eh3fij0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
Después de un prólogo muy bien construido en el que nos ponen en contexto, la película aborda la crisis diplomática en Irán en el año 80 tras el asalto de la población a la embajada americana en Teherán, con un inicio emocionante en el que seis funcionarios consiguen huir y ser escondidos por el cónsul de Canadá. <br />
<br />
Una aproximación muy recomendable a la historia de Irán y a la idiosincrasia del pueblo iraní se encuentra en el film francés "Persépolis", altamente recomendable.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/FGjcfGgVm64?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
Para el rescate de los rehenes se reúnen varios comités de crisis: unos de esos "think rooms" en los que varias personas con gran poder de decisión sobre cualquier cosa manejan un caudal de información de manera bastante discutible. Sólo el personaje de Affleck acierta con un plan arriesgado: entrar en el país como parte de un equipo de rodaje de una película de Serie B de ciencia ficción, estilo La Guerra de las Galaxias. Su jefe, el impagable Bryan Craston - el profesor de química más peligroso que existe a este lado del río Mississippi - es quien le presta apoyo. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-MmBfnkCjP6g/UKFD1WGUZAI/AAAAAAAAEvo/4bcMFVqmZXE/s1600/391284_10150951889747919_461820576_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-MmBfnkCjP6g/UKFD1WGUZAI/AAAAAAAAEvo/4bcMFVqmZXE/s320/391284_10150951889747919_461820576_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
La película mantiene el tono de manera ejemplar, gracias a un guión bien construido, que sabe mezclar estilos con las dosis justas de humor, acción, thriller. Y el trabajo de los actores es magnífico. Mis favoritos son Alan Arkin y John Goodman, una pareja de profesionales de Hollywood que están de vuelta de todo y que prestan su ayuda y sirven para reflejar el ambiente del Hollywood de los ochenta - abrumado por series de televisión de cuarta y a remolque del éxito de "Star Wars".<br />
<br />
No pretendo destripar la peli, porque vale la pena. Lo que menos me ha gustado ha sido la manera en que Affleck resuelve la historia de su propio personaje. </div>
Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-59043561080530252522012-11-04T11:26:00.001-08:002012-11-04T11:26:11.426-08:00"Skyfall": ¿voy a verla o no? (I): apuntes previosEsta semana han estrenado a bombo y platillo "Skyfall", la nueva película de James Bond, que celebra el cincuenta aniversario de la serie de films sobre el personaje.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/9wbbHlFJbzI?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
Asimismo, "Skyfall" es la tercera película que protagoniza Daniel Craig, y que en las anteriores ha supuesto una ruptura y un cambio en la serie, puesto que "Casino Royale", la primera de las protagonizadas por Craig, resetea la historia y nos sitúa en el inicio de la andadura de Bond en las intrigas del mundo del espionaje , las conspiraciones globales, los cócteles elaborados y todo eso.<br />
<br />
El siguiente post cumple una labor pedagógica, ya que si el lector o la lectora quiere ir a ver "Skyfall" igual se pierde porque no ha visto (o no recuerda) la trama de las dos anteriores. Pues para eso estoy yo, para entretener y servir.<br />
<br />
"Casino Royale (2006)" nos presenta a un Bond que aún no tiene licencia para matar, pero parece importarle poco porque la primera media hora se carga a todo bicho viviente, en plan Terminator, a una velocidad de cámara y de cambios de localización que me apabulló un poco. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/fl5WHj0bZ2Q?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
Lo mejor de la peli, en mi opinión, llega en la parte central, en la que James Bond tiene que ganar una partida de póquer en un Casino de Montenegro, y entre partida y partida intentar matarle dos o tres veces, se retuerce un rato con la chica de la que se enamora - que es una contable de la Agencia Tributaria, que me aspen -, y al final consigue ganar.<br />
<br />
Pero, oh, hay un topo en la organización. La trama se complica con alguna que otra traición (la de la chica, siendo de Hacienda es lo que tiene); y en un clímax espectacular se cargan un edificio en Venecia y Bond, despechado, jura venganza eterna en plan Steven Seagal - la facilidad de oratoria de James Bond en las últimas cintas es, digamos, reducida.<br />
<br />
En resumen, "Casino Royale" es una película distraida, que deja abierta una trama sobre una organización de malvados internacionales que corta el bacalao.<br />
<br />
"Quantum of Solace (2008)" continúa la historia donde la deja "Casino Royale". La historia va sobre la asociación de malos globales, aliada con un dictador sudamericano malo malísimo, que había matado a la familia de la chica en cuestión. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Q4jY8WxcFMo?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
Por cierto, esto de matar a una familia de la chica que ayuda al protagonista es el mismo recurso que se emplea en el guión de... esperad un poco... ahora lo suelto... "Los Mercenarios", (oh, sí, la he visto). Vamos, un recurso trillado hasta el infinito.<br />
<br />
James Bond en esta entrega está más pasado de vueltas incluso que en la primera, sus frases son más cortas, su violencia es más extrema, se bebe hasta el agua de los jarrones y es, para hacernos una idea, una reencarnación de Dolph Lundgren en sus pelis de los ochenta.<br />
<br />
¿Cómo queda la cosa al final? La chica venga a su familia, Bond destroza todo lo que se pone a su lado pero hay "algo" más, los malos siguen sueltos.<br />
<br />
"Quantum of Solace" me gustó bastante menos que la primera, por eso espero que "Skyfall" esté mejor.Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-53522257836511891762012-11-01T11:05:00.000-07:002012-11-01T11:05:20.154-07:00La película de la semana... de hace tres décadas (I): Hoy, "ÚNICO TESTIGO"No todo lo que parece malo resulta serlo. Ante la falta de dinero y de salud los grandes planes para un puente de noviembre se han quedado olvidados para mejores tiempos, y la sobremesa familiar nos ha puesto en la pantalla "Único testigo", una película de 1985 que siempre he considerado una de mis favoritas, aunque no la había revisado desde hace mucho tiempo.<br />
<br />
Antes de nada, he de decir que después de volver a disfrutarla esta tarde me sigue pareciendo maravillosa.<br />
<br />
Poniéndonos en contexto<a href="http://www.imdb.com/title/tt0090329/" target="_blank"> "Único testigo (Witness)"</a> significó la primera película de Harrison Ford tras terminar de completar la trilogía de las Galaxias y la segunda película de Indiana Jones y "Blade Runner". En ese momento Harrison era, sin temor a equivocarnos, lo más de lo más entre los actores de Hollywood. El resto del reparto incluía a grandes secundarios y a varios actores justo antes de despegar en sus carreras: Kelly McGillis pre-TopGun, Danny Glover antes de "El color púrpura" y la serie "Arma Letal (Too old for this shit") y, tachan, también sale Viggo Mortensen, de hecho éste es su debut en las películas. Apenas tiene una frase en todo el guión, pero él puede decir que estuvo en la escena de la construcción del granero, por ejemplo. Y nosotros no.<br />
<br />
Único testigo confronta dos mundos totalmente opuestos: el de la comunidad Amish, fuertemente enraizado en las costumbres y tradiciones, basado en el esfuerzo y en el sentido de pertenencia a una comunidad inflexible en sus normas y, por otro, el mundo urbano, en el que impera el individualismo, el dinero, el temor y la violencia. <br />
El crimen inicial es sólo una excusa para contraponer ambos mundos, y sacar al protagonista de su ambiente para introducirlo, como si de un alien se tratase, en el otro. <br />
<br />
La película está magistralmente narrada, con antológicas escenas en las que el lenguaje visual impera sobre la palabra: el pequeño Lukas Haas se luce especialmente tanto en la escena del asesinato como cuando reconoce al asesino en la comisaría, un lugar en el que, por supuesto, no tiene ninguna computadora, ni teléfonos móviles, pero en la esencia no se distingue de las actuales, en las que la violencia institucionalizada y la coexistencia de personajes que viven al límite continua vigente.<br />
<br />
Aunque por supuesto las dos escenas míticas de la peli son, por un lado, la construcción del granero, exposición de la filosofía de la comunidad Amish (el trabajo en equipo, la clara distinción entre las tareas de hombres y mujeres, la sensación de pertenencia) maravillosamente narrada musicalmente por la partitura de Maurice Jarre. Y, por otro, la no menos emotiva escena del granero, en la que John Book consigue sintonizar la radio en la que suena "Wonderful world" de Sam Cooke y, de manera espontánea, comienza a bailar y filtrear con la protagonista, canalizando y explicitando la pasión tácita entre ambos personajes, que posteriormente se desarrolla como la posibilidad de construcción de un puente entre ambos mundos.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/A5taPhvqbXE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
Coexistencia y convivencia que se resuelve en el clímax final. No me lo creo, pero por si alguien no lo ha visto, no lo desvelo.<br />
<br />
<br />
Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-64843492947918742362012-09-10T07:46:00.000-07:002012-09-10T07:46:16.265-07:00Fotos de Valencia Triatlon 2012 (Olímpico)Fotos del Triatlon de Valencia Olímpico, ayer parecían volar algunos (los otros también eran unos campeones).<br />
<a href="https://plus.google.com/u/0/photos/109581373833810976164/albums/5786554133209764705">https://plus.google.com/u/0/photos/109581373833810976164/albums/5786554133209764705</a>
<br />
<br />
<br />Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-78168095641726908342012-07-24T03:56:00.003-07:002012-07-24T04:10:31.629-07:00Una Pecera con patas: de gira urbana veraniega<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Después de todo el proceso de rehabilitación y una vez recuperado de todo el proceso de convalecencia que nos llevó esta primera mitad de 2012 teníamos que afrontar el reto de llevar el <a href="http://rafaporcar.bandcamp.com/" target="_blank">CD "De Wisconsin al cielo" a los escenarios, grandes, pequeños, minúsculos, dónde fuera.</a></span><br />
<br />
<span style="font-family: Courier New;">(Por cierto, tenemos copias del CD a vuestra disposición.Basta con ponerse en contacto conmigo. ¡Es todo un placer para mí que lo disfruteis!)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New;">El reto era estar listos para el 28 de junio, en el que actuábamos en el ciclo "Cantautores al metro", organizado por Metrovalencia y gestionado por los amigos de enclavedeblog.com y Pon un cantautor en tu salón. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New;">Una suerte haber encontrado a estas personas tan animosas, tan creativas y que ponen su fe en todo lo que hacen. Gracias Quela, David, José.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New;">Llegó el día y disfrutamos como el que más:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/IpYtgkbEQbk" width="560"></iframe><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New;">Como esto no podía parar, programamos varios conciertos más para el mes de julio. El primero fue bastante entrañable, en el Café Cronopio de Benimaclet. Era la despedida (temporal, aunque ella no piense así) de Alba, y Manu volvió a ponerse en la batería, con lo que el cuarteto de la Pecera tomó forma y disfrutó.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Courier New;">Tuvimos la suerte de contribuir a la fiesta final del ciclo de Cantautores al Metro y conocer a muchos de los artistas locales que, con tanto talento, habían participado en el mismo. Como no me puedo estar quieto, además de cantar un par de canciones estuve acompañando a la guitarra a Mozza en uno de sus temas. ¡Muchas gracias Alicia!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New;">Estoy en un proceso de reforma del repertorio (continuo proceso), sacando canciones, reformando algunas, y probando nuevos temas. El caso es que las actuaciones sean algo vivo, tanto que hasta improvisamos sobre la marcha un tema como bis.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New;">Para el próximo viernes tenemos la última actuación del mes de julio. Actuamos en Aldaia, en el local Dianit, estamos espectantes por cómo irá la cosa, cada vez suena mejor aunque queda saber cómo funcionamos en formato trío, recuperándolo desde los tiempos de Piltrafa Power Trio. Seguro que nos lo pasamos bien!</span><br />
<br />
<span style="font-family: Courier New;">Todo esto no puede funcionar sin la ayuda de Juanjo, de Manu, de Alba, de Mar, de todos mis amigos que me ayudan y que creen en mí más que yo en mi mismo. ¡Muchas gracias por todo!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-47955086937443428412012-06-18T02:50:00.001-07:002012-06-18T02:55:50.961-07:00Todo me ha traído hasta aquí<div>
Ahora que aún sigo en proceso de convalecencia pero mucho menos, recuperándome bastante bien aunque fuera de forma tanto física como mentalmente, me toca andar para engrasar los músculos de las piernas, y mientras ando aprovecho para ir también desatascando las ideas del cerebro, ideas aunque sean malas, siempre aparece algo bueno que enciende la luz de alerta y queda para quedar prendida y aferrarse a ella.<br />
<br />
Y aunque, como comento, todo va bien, siento que debería escribir sobre todo el proceso que me ha llevado hasta aquí. Digo hasta aquí porque parece claro que hemos llegado a otra vida, no sé cuántas llevo consumidas ya, pero de la bolsa se han caído varias piedras y es hora de ir llenándola de nuevo de cosas buenas. Y lo que salga por el camino ya aparecerá, si quiere hacerlo<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-N8XIl3EBgn4/T976Ttl88eI/AAAAAAAAEmI/q6IPDE0yBBY/s1600/P1020416.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-N8XIl3EBgn4/T976Ttl88eI/AAAAAAAAEmI/q6IPDE0yBBY/s320/P1020416.JPG" width="320" /></a></div>
</div>Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-38171086330703602272012-06-12T03:39:00.001-07:002012-06-12T09:02:36.754-07:00Dejar marchar<div>
De todas las cosas que nos toca hacer en el día a día, muy pocas son extraordinarias. Somos animales de costumbres. <br />
Lavarse los dientes, hacer la cama, preparar el desayuno, cerrar con llave, saludar al vecino.<br />
Podemos hacer todo esto sin prestar atención. Porque, a veces, no tenemos el cerebro en nuestra particular "caja de la nada", si no que nos da por pensar en nuestras vivencias, qué hemos hecho bien, qué nos espera mañana, qué nos merecemos y qué no nos merecemos (eso lo pensamos aquellos que tenemos ética).<br />
<br />
Reconozco que una de las cosas que más me cuesta hacer es dejar marchar, renunciar. Por mucho que sepa que a veces es mejor virar el camino y echar el remo hacia otro lado, que por allí no voy a ningún sitio, que el barco se hunde y ni soy una rata ni el capitán, me cuesta terminar los capítulos (sobre todo si he rebasado con creces la fecha de entrega)<br />
<br />
Creo que lo estoy haciendo bien estos días, estoy recuperándome, hago caso a los doctores, hago mis ejericicios, intento portarme bien, mi cuerpo me obedece a ratos cada vez mayores.<br />
<br />
Pero ser tan cabezón a veces no conviene, o igual sí, no lo sé.</div>Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-61199600238336449882012-04-22T07:43:00.002-07:002012-04-25T12:21:56.440-07:00Cuestión de perspectiva<div><p>Siempre suelo encarar los grandes retos (un viaje, un cambio de trabajo, una operación de corazón, ehem) con una mezcla peligrosa de animosidad y ansiedad en proporciones que nunca sé cómo ponderar.<br>
Para manejar mis nervios suelo emplear mecanismos involuntarios de defensa, el más usual es centrar toda mi preocupación en un pequeño pero inmediato problema (dónde dejé los auriculares, podré pasar el control de aduanas con las dos botellas de limoncello que me encargó mi tía, se romperan los brakets con la anestesia). Estos problemas puntuales distraen mi atención del foco principal.</p>
<p>El día 29 de marzo no fue menos.</p>
</div>Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-2443975000313395122012-03-22T12:28:00.001-07:002012-03-22T12:30:52.404-07:00Mi terapia y todas las cosas pendientesEstos últimos días se precipitan los acontecimientos. También el martes le dio por precipitarse al agua y, como siempre, yo estaba desprevenido y me puse bonito. El médico me diagnosticó faringitis y me mandó a casa, a intentar curarme para poder llegar sano a la operación del viernes.<br />
<br />
Y es que también me cambiaron el día de la operación, así que me toca ingresar coincidiendo con la Huelga General, voy a hacer uso de ese servicio tan ejemplar objetivamente y tan denostado por muchos que es la Sanidad Pública. Siempre he tenido la sensación que funciona fantásticamente a pesar de sus gestores, gracias a lo que se conoce en economía como "capital humano", que no es otra cosa que el esfuerzo, la empatía y el saber hacer de tantos profesionales.<br />
<br />
En fin, me encuentro en casa y tenía pensado dar gracias y pedir perdón por escribir tanto ultimamente. Llevo unas semanas en la que mi faceta creativa me supera, y no doy a basto conmigo mismo. Es mi particular terapia para llevar estos retos vitales lo mejor que puedo; escribir, tocar, componer, alegrarme por los amigos que se preocupan, relativizar las actitudes de la gente que desaparece (siempre hay gente que desaparece, he llegado a la conclusión que no soy David Copperfield, así que así se quedarán, desaparecidos).<br />
<br />
Queda una<a href="http://rafaporcar.bandcamp.com/album/de-wisconsin-al-cielo" target="_blank"> lista de cosas pendientes</a> para cuando esté bien. Pero, realmente, los ítems no son importantes, son sólo retos impuestos por uno mismo y, siendo como soy, siempre me los pondré. Así que no me preocupan:<br />
<br />
Lo que sí que tengo claro es lo que voy a hacer cuando esto pase más o menos, y es ir uno por uno, a cada uno de vosotros y daros un besazo de esos de película, por majetes y por buenagente. ¡Intentaré no pinchar!Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-58544863568719889102012-03-15T05:37:00.000-07:002012-03-15T05:37:42.303-07:00Juraría que el crucifijo se estaba moviendoAyer por la mañana disfruté de una nueva sesión de "preparación a la intervención", el master que estoy haciendo este mes. La asignatura era "¿Necesita sangre? Tráigase la suya", que consiste en la extracción de varios centilitros de sangre semanalmente. <br />
<br />
La dicharachera enfermera, muy amable, pero que el día anterior no acertó con la vena y me dejó como resultado un brazo que parece directamente sacado de una farra en "Trainspotting" me instaló en una camilla donde buenamente pudo. Siempre es bonito tener a gente trabajando en su PC mientras a uno le baila todo.<br />
<br />
Así, tras finalizar la extracción, tuve que sacar mi propio zumo "los recortes", dijo la apurada enfermera. Tras un momento Pepe Viyuela de pérdida de zumo en mi sueter, me dispuse a marearme convenientemente.<br />
Así, desde mi posición horizontal veía los baldosines de color verde oliva desgastados por el paso del tiempo y la lejía. Los de arriba estaban peligrosamente desvencijados. Y el crucifijo, añejo como un single de Luis Aguilé, se movía. Lo juro. <br />
<br />
Aunque igual era yo, claro.<br />
<br />
Para rematar la tarde me dio el momento creativo. Es una suerte tener aficiones verdaderas, de esas en las que te sumerges creando algo y da igual la hora que sea. Así, pude componer una melodía, grabarla en formato acústico en el estudio casero, y además montar un vídeo de presentación.<br />
<br />
Rafa en su Pecera en acción. El resultado podéis verlo aqui mismo:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/bcD8ggVYPxw?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>Falingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23976372.post-24001894508082017192012-03-08T04:24:00.002-08:002012-03-08T06:25:12.993-08:00Mejores marcas personalesPor mucho que busque, no existe en la bibliografía consenso en los expertos para indicar un momento adecuado para hacer balance. Este día es tan bueno como cualquier otro. Ese hecho, y mi pasión por las estadísticas, tanto trascendentes como intrascendentes, me hacen elaborar un ranking de mejores marcas personales en varias disciplinas. Algunas de las marcas pueden y deben mejorarse, otras están y espero que queden ahí para los restos:<br />
<br />
Mejor tiempo en media maratón: 1:52:41 (2009)<br />
Número de coches siniestrados: 2<br />
Cantidad de especialidades culinarias de un nivel superior al de "abrir y listo": 5 (a ojo)<br />
Número de viviendas en las que he vivido (más de un mes): 9<br />
Número de guitarras de mi propiedad (exceptuando los Maurorentings): 6<br />
Número de lugares de trabajo remunerado (sin contar las idas y venidas, las clases de guitarra y ese tipo de historias): 6<br />
Entrevistas de trabajo pasadas (no quiere decir que después trabajase): 3/3 - 100% (Toma!!!)<br />
Número de válvulas cardiacas en estado regulero: 1<br />
<br />
¡Esto es todo de momento! Quería escribir sobre mi inminente paso por quirófano, pero esto de los rankings siempre me ha hecho más graciaFalingo escribehttp://www.blogger.com/profile/07149073516277876300noreply@blogger.com5