51 días sin ponerme las zapatillas y bajar a correr, o subir a correr.
En este tiempo te das cuenta de lo bien que te viene correr, cómo oxigenas la mente y el cuerpo, y echo de menos esa sensación en forma de endorfinas que aparece a los 40 minutos de trote, por la que te sientes capaz de seguir y seguir corriendo hasta donde alcanza el horizonte.
No series, no marcas, no carreras, no nada. Sólo correr y sentirse bien.
5 comentarios:
Animo, Rafa!! Seguro que pronto te vuelves a poner las zapatillas!!
sin reloj. Con música, o sin música...sin dolores.
Espero que pronto puedas sentirlo otra vez.
oblemas físicos (¿estás yendo a un fisio, o algo?) y puedas volver a correr de nuevo y a retomar todas esas sensaciones perdidas. Yo también: ¡¡ánimo!!
Joer Rafa, 51 días¡¡¡
Y yo dándote la tabarra porque llevaba 17 días sin correr.
Ánimo, que pronto nos veremos correteando por ahí¡
¡Muchas gracias por los ánimos!
Las sesiones de fisio parece que van teniendo frutos, y al menos el brazo parece recuperar algo de fuerza.
Espero mejorar y, al menos, poder nadar esta semana próxima. Seguro que daño no hará, jejeje
¡Gracias de nuevo!
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