Visualizaciones

CITA DEL DÍA : "En ocasiones... veo a vivos" ("El sexto sentido" - The sixth sense, tomas falsas #23)

A la no tan tierna edad de 12 años comenzó mi carrera como jugador de baloncesto. Para ser más exactos, debería precisar de jugador de baloncesto en un equipo real, puesto que en mi mente hacía ya varíos años que dominaba el mundo del basket (incluso había ganado virtualmente un par de anillos de la NBA haciendo una letal pareja con Magic Johnson).



Y es que desde entonces he empleado la técnica de la visualización (aunque a veces es más un fantaseo que otra cosa), tanto de manera poco consciente, como también como una vía de control de la ansiedad.

En el baloncesto no me fue ni bien ni mal el empleo de esta técnica, tengo que decir. De repente me veía a mi mismo lanzando tiros libres, repasando una y otra vez la mecánica de tiro (flexión, extensión, golpe de muñeca), pero cuando llegaba el momento , los nervios me podían y el balón entraba o no (en mi mente, 100% de efectividad)

Quiero creer que ahora soy más maduro (lo soy, menos mal), que he aprendido, que relativizo las cosas, etc.
Pero lo cierto es que llevo 5 días dándole la vuelta a las canciones que tengo que cantar el jueves próximo. No hago más que pensar en ello, me veo cantando, comentando cada tema, presentando a los músicos, etc.

De hecho, mi cerebro es como un cine de sesión continua en el que llevan programando la película " El chou de Patraix" ininterumpídamente desde el sábado pasado.

Lo bueno de todo esto es que nunca me equivoco cuando visualizo, todo es positivo, no llueve, la gente sonríe, recuerdo todas las letras, etc. Y a cada pase crece mi confianza

Está bien esto de visualizar, después de todo